Спортивное питание

[MITPMMA]

че то меня игнорят все. Я че не видимый?

 

[len1501]

MITPMMA
Видимо, никто ничего не знает про тот магазин, а флудить никто не хочет, т.к. это тут не приветствуется

 

[rustman]

Концепция поменялась - нужно набирать вес. Пока что 65 кило при росте 178
ЗЫ: Для любителей отправлять к врачам - был там, здоров.

Хочешь простой совет для набора веса?
Я тупо взял и создал файл в excel с наименованием еды, весом и калорийностью по дням.
Ставишь весы и взвешиваешь то, что собираешься съесть. Если продукт готовый- то вся инфа на этикетке, если надо готовить- то взвешиваешь перед приготовлением. Проследив неделю за своим питанием я понял в чем косяк. Никакое спортивное питание не поможет если ты не правильно питаешься. По крайней мере правильнее начать именно с анализа, а не с пожирания неизвестных вещей.

 

[karlklara]

купил не так давно сжигатель жира enerzin LIPO-5 с английского ebay, за 4 дня приема набрал 3 кг. + всякие неприятные побочные эффекты. Причем аппетит увеличился неимоверно...
Вот и закралась у меня мысль. А не отправляют ли они в Россию какие-то специальные баночки.....
Брал zma того же производителя - отличная вещь!

 

[len1501]

rustman
Благодарю за совет! Пока что поступил проще: больше отдыха (сна), меньше работы и стрессов, немного тренировок (дома, не в зале). По полкило в месяц набираю. Думаю, если качаться, результат будет ещё лучше.

А не отправляют ли они в Россию какие-то специальные баночки.....

Они - это понятие растяжимое. Каждый решает за себя, но лично я бы никогда не стал есть БАДы от неведомого продавца. Мой выбор - проверенные магазины.

 

[LuxiD]

для набора веса брал креатин и прот на айхербе. 3-4 кило набрал.но сердце шалило, перестал баловаться. а так результат был и нехилый

 

[pomik]

здравствуйте
помогите плиз разобраться новичку с протеинами.
у меня есть брат,ему 16 лет,ходит в тренажорку и никак не может набрать вес,застопорился на одном месте,у него рост 170см и 65кг.
подскажите плиз что купить аминокислоты или протеин или может что ещё посоветывать? можно в личку.
всем за ранее спасибо

 

[Nhdd]

pomik, ему нужен гейнер. и спортпит не заменяет здоровую пищу.

 

[len1501]

pomik
Помимо тренировок и спорт питания рекомендуется больше кушать, больше спать, больше отдыхать.

 

[rmjavka]

Здорово мужики. Ногами только не пинать, всю тему не читал)
Ищу проверенный, надёжный магазин, для покупки чего нибудь для набора массы, да, мне нужно тупо набрать вес.
Буду ходить в зал, витамины уже пью, на усиленное питание уже перешёл, но всё же мне кажется этого недостаточно. Для начала, хочу взять протеин. Вот только какой и где? Посоветуете что нибудь? А то я вообще не в теме....

 

[len1501]

магазин этот (кликабельно) Раздел Спорт. Выбирайте на свой вкус и кошелек. Хорошие фирмы, например, Twinlab, Optimum Nutrition, AST Sports Science

 

[rmjavka]

len1501, спасибо)

А вот те кто постоянно употребляют протеин, скажите, по деньгам много выходит? Сколько в месяц тратите на это?

 

[cemodanov]

друзья, нужен ваш совет, ситуация такая:
1. купил месяц назад на бодибилдинг.ком гейнер + ZMA + витамины;
2. сегодня позвонили с почты - говорят приходите за посылкой, извещение не положили в почтовый ящик;
3. пришел на почту - показывают мне посылку и говорят посылка есть , но выдать мы ее не можем, так как здесь уведомление из таможни, уведомление отдали, там сказано - необходимо задекларировать ввезенные товары. где декларировать, и как это делать не указано.

Помогите, была у кого то такая ситуация ? и что мне теперь делать ? спасибо !

 

[Paladin]

ИМХО Вроде бы протеины и БАДы запрещены ко ввозу, если они не сертифицированы в России. Ищите сертификаты.

 

[nc123]

ага, особенно когда они(и те и другие и подобные им) продаются на каждом углу по завышенным ценам. как говорил некто Медведев о таможне:"У нас в России все извратят"

 

[xsibirevx]

магазин этот (кликабельно) Раздел Спорт. Выбирайте на свой вкус и кошелек. Хорошие фирмы, например, Twinlab, Optimum Nutrition, AST Sports Science

не понял в чем прикол этого магазина, если доставка там осуществляется в РФ при условии, что товар не дороже 80 долларов и не тяжелее 1500гр. Это можно заказать одну банку протеина на месяц, с экономией где то в 400 рублей, проще у нас купить и не ждать месяц.

 

[len1501]

пришел на почту - показывают мне посылку и говорят посылка есть , но выдать мы ее не можем, так как здесь уведомление из таможни, уведомление отдали, там сказано - необходимо задекларировать ввезенные товары. где декларировать, и как это делать не указано.

Помогите, была у кого то такая ситуация ? и что мне теперь делать ? спасибо !

В этой ветке описана подобная ситуация и способ решения (кликабельно)

xsibirevx,
Ещё можно заказать сразу несколько посылок А 400р. с каждой банки - весьма неплохая экономия. Причем, зачастую, экономия и побольше. А для меня ещё важнее экономии то, что покупаешь гарантированно оригинальный товар, а не расфасованный где-нибудь в Подмосковье
Но, разумеется, заказывать надо заранее, если товар нужен прямо сейчас, покупка в США - не лучший вариант.

 

[cemodanov]

len1501,

спасибо, прочитал, что возможно меня ждет.
Моя эпопея только начинается - съездил на таможенный пост а там говорят: решение пропускать почтовое отправление или не пропускать принимает начальник таможенного поста, его сегодня нет - приезжайте завтра. Как он будет принимать решение не ясно при том, что посылка находится за 30 км от таможенного поста, в другом городе !!
Оставил инвойс и распечатку оплаты, обещали позвонить как примут решение.
Готовлю жалобу в ФТС + прокуратору.

 

[mihrutka]

ага, было и у меня такое - задержали посылку. пришел на почту - говорят - вот она - но не дадим. надо в москву отправлять (я в подмосковье). пишите заяву на пересылку и давайте 50руб. короче закончилось все хорошо) через неделю посылка пришла обратно)) думаю задержали из за количества банок - заказывал 2 больших протеина + штук 5-7 мелких банок... теперь заказываю более мелкими посылками, на всякий случай)

 

[Gromazeka]

Искал Universal Nutrition, Animal Pak. В итоге купить в Киеве оказалось дешевле, чем заказывать там.