Вот, купила себе сон.

[AlekseyR]

56
Alex_Striker
В первую очередь ценой отличается. Я лично брал вот этот: http://www.iherb.com/Now-Foods-Melatonin-3-mg-180-Lozenges/710?at=0

 

[street_fighter]

А вы какой фирмы мелантонин заказывали?
Я вот думаю, ON или NoW заказать...

 

[Alkaxest]

Natrol.
Вообще не думаю, что это критично: препарат начнут фальсифицировать только в том случае, если он сверхпопулярен и относительно недешев. И не в Штатах, это уж точно.

 

[street_fighter]

там ещё есть варианты в лединцах или капсулах ? Что лучше то ?? я думаю 2

 

[Митхун Чакроборти]

Все бы ничего, только от данного препарата у женщин усы растут, хотя если терять не чего, можно и употреблять. Спасибо за обзор.

 

[meehalych]

Тоже работаю в смену: день-ночь, вот, чтобы в ночь после ночной смены лечь спать нормально, заводите себе будильник на 2-3 часа дня и тогда точно не проспите до вечера. Таблетки конечно хорошо, но, наверное, лучше все таки без них, а то потом привыкните.

 

[AlekseyR]

street_fighter
Если собираетесь экспериментировать с дозой в сторону уменьшения, то удобнее будут таблетки - их можно ломать. Если нет, то без разницы.

 

[Alkaxest]

Митхун Чакроборти, пааапрашу пруфлинк ))) тема изучена, такшт не надо, не надо...
Михалыч, я-то не день-ночь, а сутками, бывало и двое суток подряд, а однажды и трое. После хорошего аврала воля выключается, и любой будильник убивается апстену. Организм "добирает" свое.
AlekseyR, точно, экспериментировать с уменьшением дозы стоит. Организм в норме оперирует дозами собственного мелатонина, исчисляющимися в пикограммах. Американские 5-10 миллиграмма - это как пушкой по воробьям.

 

[Romka]

А как его пить? Только перед сном? И в принципе дозировку самому надо подбирать?

 

[Alkaxest]

Только перед сном, за 20-30 минут до сна. И да, лучше подобрать свою минимальную, но действующую дозу.
Встречала отзывы людей, которым мелатонин не помогает вовсе. Я думаю, что у этих людей просто другая форма нарушения сна, и мелатонин там ни при чем вообще.

 

[Uzbek]

Только перед сном, за 20-30 минут до сна. И да, лучше подобрать свою минимальную, но действующую дозу.
Встречала отзывы людей, которым мелатонин не помогает вовсе. Я думаю, что у этих людей просто другая форма нарушения сна, и мелатонин там ни при чем вообще.

Вы наверно его тоже продаете? К чему такая реклама ентого препарата?

 

[Alkaxest]

Хотела обидеться, да на зимбабвийских узбеков грех обижаться Вы нашли хоть одну реферальную ссылку в моих постах?
Я не рекламирую, я просто делюсь своим восторгом. Да у меня по сути новая жизнь началась! :Yahoo!:

 

[AlekseyR]

Uzbek
Если следовать Вашей логике, то Вы, наверное, продаёте "Дребедень с Китаю"?

 

[Uzbek]

Хотела обидеться, да на зимбабвийских узбеков грех обижаться -_- Вы нашли хоть одну реферальную ссылку в моих постах?
Я не рекламирую, я просто делюсь своим восторгом. Да у меня по сути новая жизнь началась! %)

не ну правда, к чему такая щепетильность? Почитайте посты, вы прям в штыки воспринимаете все нападки на ентот продукт, а это дает повод призадуматься. Химия, она и есть химия, как ты ее не назови. А вот ваше высказывания по поводу новой жизни, так это вообще из разряда секты какой)))) И если это действительно так помогает, так я только рад. Просто будьте чуть чуть сдержанней и все у нас будет хорошо!!!

 

[Alkaxest]

Ну )) это жеж женщина в Интернете, что вы хотели... Чмоке

 

[Uzbek]

Ну )) это жеж женщина в Интернете, что вы хотели... Чмоке

Всех вам благ и счастья в личной жизни!

 

[SergeyS1972]

Попробуйте так :
перед сном по 2 таблетки Валерианы П + 2 таблетки Пустырник П
через 7-10 дней режим сна будет нормальным.
Мелатонин часто применять нельзя - 1-2 курса в год

Добавлено спустя 39 секунд:

Не ведитесь на другие названия - типа форте и т.д.

 

[kamikaje]

Alkaxest, начитался и купил у http://stores.ebay.com/DailyVita по Best Offer Придет - испытаю. Сбил себе напрочь ритм сна работой и инетом, может восстановиться...

 

[deemONoff]

Вообще я когда то читал что мелатонин выделяется во время бодрствования, и если заставить его как-нибудь перестать выделяться, то можно будет не спать, а только отдыхать. Получается что этот препарат просто помогает увеличить мелатонин что бы быстрее и крепче заснуть, иначе - обычное снотворное.
Мне видимо он не подходит, т.к. Мелатонина и так много, раз я не высыпаюсь...
Но возьму на заметку если будут проблемы со сном :lol:

 

[ASN]

Читаю и офигеваю.... Пить внутрь неизвестно чего и восторгаться.. Не понимаю, честно.