Vidonn X5 - Браслет? Часы? Шагомер? Мотиватор!!!

     До недавнего времени я не задумывался о том как мало хожу пешком... В связи со спецификой своей работы я много времени провожу за компьютером, а дорога на работу занимает ровно столько, что бы сесть в машину и снова сидячее положение, т.к дальше на работу я добираюсь на авто.  Частая смена обстановки создает ложное впечатление о том, что вы много двигаетесь, но в реальности современный человек очень мало передвигается пешком: на работу на автомобиле или автобусе, магазины и супермаркеты - каждые 100 метров, в доме - лифты, в торговых центрах - эскалаторы и так далее. А ведь для того чтобы быть здоровым специалисты рекомендуют проходить не менее 10 км в день. Много это? Я думал, что нет. Я думал что прохожу за день это расстояние. Но правда оказалась отрезвляющей...

     В начале браслет рассматривался больше как игрушка, было интересно понаблюдать за фазами сна. Но попользовавшись им несколько дней я начал многое переосмысливать. Попытаюсь вам подробней рассказать  о фитнес браслете. Он имеет 4 основных функции:

• Шагомер
• Будильник
• Часы
• Треккер активности

Поставляется в пластиковой коробке с инструкцией на английском языке.


Минимальные требования:
Для работы в паре с компьютером - windows xp и выше
Для работы с ios - iphone 4/5/5s и выше
Для работы с android - android 4.3 и выше 
И bluetooth с версией не ниже 4.0



Сам браслет  изготовлен из приятной резины (что то вроде силикона). Устройство крепиться к браслету с помощью специального крепления, держится надежно, но при необходимости легко вынимается для зарядки. Заряжается от USB за 20 минут, после чего работает 4 дня. Емкость встроенного акб составляет 40 mah. К концу 4 дня требуется зарядка. Устройство имеет брызгозащиту (IP 67),  за более чем 2 недели я не снимал его ни разу когда мыл руки или посуду - вода постоянно попадала на него и это никак не отразилось на работе.










На руке выглядит интересно, не броско. Я бы охарактеризовал дизайн как сдержанный унисекс. После какого то времени использования планирую отдать браслет жене, а пока с удовольствием ношу сам.


     Теперь расскажу вам подробней о всех функциях. Ну и начну с самого важного - шагомера. Он автоматически считает пройденные вами за сутки шаги и по блютузу отправляет данные на смартфон. Мне удобней пользоваться связкой смартфон - браслет, поэтому буду рассказывать исходя из этого.В первую очередь нужно скачать приложение на ваш смартфон, оно бесплатное и доступно в андроид маркете. В инструкции указан адрес www. vidonn.com, где так же можно скачать прилоение. Или считать штрихкод сканером с телефона и приложение установится автоматически.   В приложении нужно еще зарегистрироваться и для точного подсчета пройденного расстояния и шагов ввести свои данные, введя свой рост, вес и еще несколько показателей, после чего можно пользоваться.
     В любой момент вы можете посмотреть сколько вы всего прошли уже сегодня шагов, т.е суточный показатель. Вся информация отображается на 0,49 дюймовом OLED дисплее.


Вот  я прошел 699 шагов, что отмечено специальной иконкой в виде следов, так же можно посмотреть количество сожженной энергии.


     Шагомер работает превосходно. У меня были уже bluetooth браслеты с функцией шагомера, поэтому есть с чем сравнить. Ложных срабатываний почти нет, если потрясти рукой - шаги не прибавляются. Скорее всего используется специальный алгоритм, с помощью которого браслет определяет реальные шаги. Причем шаги будет считать даже если положить руку в карман или прижать к себе - махать ею совсем не обязательно! Погрешность на 100 шагов всего 1 - 2 шага, т.е не более 2%, причем иногда в одну сторону, иногда в другую - в целом получается еще точней. Иногда, конечно, когда вы что то активно делаете руками и видимо повторяется нужный алгоритм браслет может посчитать это за ходьбу, так что не удивляетесь если после пары часов работы за компьютером браслет покажет пройденную сотню шагов)) 
     Несколько дней использования и я увидел первые результаты. В день я проходил от 3 000 до 5 000 шагов, что составляет только половину от нормы. А потом мы удивляемся, почему спина болит или общее самочувствие не к черту... С 3 дня я стал больше ходить пешком, старался не использовать авто если можно пройтись, вечером стал выходить на прогулку. Ситуация немного улучшилась, однако пройти 10 000 шагов в день удается не всегда. Правда сейчас зима, с потеплением эта ситуация изменится в лучшую сторону, хотя и сейчас я стал больше двигаться, а вместе с повышением подвижности улучшилось мое общее самочувствие. Сожженные калории оказались тоже интересной информацией, однако польза от нее будет лишь желающим сбросить вес.
     У браслета предусмотрена всего одна кнопка. При нажатии переключаются режимы часы\суточный шагомер\сожженные калории. А вот если зажать ее на пару секунд мы включаем второй режим, текущий - запускается секундомер:


И коротким нажатием кнопки мы можем посмотреть текущее количество пройденных шагов (с момента запуска секундомера), текущее количество сожженной энергии и пройденное расстояние в метрах.
     Не меньшей важностью для меня обладают и часы с будильником. Нажав один раз на физическую кнопку браслета ненадолго появятся часы. Если нарисован будильник - значит он включен.  Выставить будильники можно через приложение на смартфоне. Доступно целых 8 будильников, которые можно назначить на определенные дни, время и назначить разные иконки. Например будильник помечен часиками, напоминание о необходимости выпить лекарство - рисунок пилюльки, а важное событие - восклицательным знаком. 


Так же есть интересная функция умный будильник, который разбудит вас сам в наиболее подходящее для того время. В настройках нужно  задать примерное время сна. Однако такой будильник имеет смысл включать только если вам никуда не нужно, т.к он может попросту не включиться - браслет посчитает что вам еще рано вставать))  


Но если вы установите будильник на конкретное время - точно не проспите. В ранних прошивках будильник совершал всего 3 вибрации, но для многих этого мало чтобы проснуться. Сейчас будильник вибрирует до тех пор пока вы не нажмете на кнопку. Вибрации довольно сильные, меня очень тяжело разбудить, но браслет справляется с этим на ура. Его плюс еще и в том, что с вами он не разбудит всю квартиру - вы можете тихонько проснуться и убежать на работу)) Кроме того что браслет может вас разбудить, он еще и отслеживает ваше качество сна, считая ваши движения, перевороты во сне и перенося показания на временной график в приложение на смартфоне, что бы смогли оценить качество и глубину своего сна. Обратите внимание на нижний график - синяя зона это глубокий сон, желтая - поверхностный, красная - бодрствование.


На этом же экране видно и ваша активность днем, а также количество затраченной энергии. Кроме этого вы можете посмотреть статистику за неделю, месяц по отдельным показателям. Можете сравнить ее со статистикой друзей, если кто то пользуется так же этим браслетом и зарегистрирован в системе.



Все это способствует появлению дополнительного стимула больше ходить пешком. Есть и другая стимулирующая функция - специальный светодиод спрятанный в кнопке. Активируется он двойным быстрым нажатием. Кнопка начинает мигать. Если мигает синим - значит ваша двигательная активность низкая. Зеленая - значит в норме. Красная - высокая, горит реально только при беге.


Кроме официального приложения в маркете доступно альтернативное, которое сделано в более удобоваримом виде, однако в нем нет функции слежения за качеством сна, поэтому я его не использую.


На этом все! В общем довольно интересный девайс. Если бы оно еще умело вибрировать при входящем звонке на телефон - цены ему бы не было, но и так - очень полезное устройство. Конечно оно не сделает из вас Сталоне, но браслет может помочь переосмыслить свой стиль жизни, начать больше ходить, быть в движении, следить за своим сном, а значит сделает Вас здоровее! По крайней мере я очень рад что начал пользоваться им, т.к после увеличения двигательной активности до нормальной, стал чувствовать себя значительно лучше, чего и Вам желаю. Ходите больше пешком!