- Добро пожаловать на форум умных покупателей! Присоединяйтесь к нашей уютной компании и участвуйте в обсуждениях – Регистрация
Vega
Модератор
Т.е. на весь мир, на всю планету по имени Земля это всего одно-единственное, кому можно доверять? Сильно.
Обоснуйте , плиз, такую степень доверия.
reo03
Новичок
быстрый поиск по нормальным рецензируемым журналам (наши там тоже есть, так что страну смотреть обязательно). Дизайн исследований и степень наукоблудия у нас и там всеж отличается сильно. Кто видел как на коленке за ночь пишется очередная статья- поймет.
H
h_art
Новичок
месяца три принимаю мелатонин от пуританпрайда, купил 3мг, принимаю чаще всего по половинке 2-3 раза в неделю, поскольку он сладкий я его под язык кидаю,для меня эффект 100%, приятно плавно уводит в сон минут за 15, мультиков не вижу просто хорошо сплю.
N
Nica
Начинающий
Это верно, между прочим.
Vega
Модератор
У меня был подъязычный, но если его не погрызть на кусочки, то утром можно было с ним и проснуться, с недорастворившимся
Vega
Модератор
У меня был подъязычный, но если его не погрызть на кусочки, то утром можно было с ним и проснуться, с недорастворившимся
A
andrei142
Новичок
мы с женой заказываем мелатонин на сайте Iherb.com
берем концентрацию 5мг
вещь особенно когда устанеш сильно или на работе
переневничаеш
берем концентрацию 5мг
вещь особенно когда устанеш сильно или на работе
переневничаеш
hulluvaris
Новичок
Третий раз заказываю пуритан прайд. Хорошо вырубает
Дозировка - 5 мг.
А когда еще только думала первый раз заказывать, собиралась 10 мг брать. Такая доза, наверное, слона свалить может...
Дозировка - 5 мг.
А когда еще только думала первый раз заказывать, собиралась 10 мг брать. Такая доза, наверное, слона свалить может...
K.S.A
Новичок
надо было взять меньшую дозировку и подобрать скока в граммах.не дорого ли ?
S
sva12
Продвинутый
Я пробовал сначала 3, потом 10 (от разных продавцов), так-же эффекта "0".
Видимо у нас мелатонина своего достаточно, а проблемы со сном заключаются в другом.
PS Второй раз брал такой-же, как у Вас, только по 10 мг, из США - чуть дешевле получается, особенно, если брать несколько товаров.
S
sva12
Продвинутый
Но я то покупал у разных продавцов из США, разных производителей.
Если Вы читали 2 темы на форуме и Вики, то должно быть понятно, что это не снотворное, а регулятор суточных ритмов.
Но ведь у бессонницы может быть куча причин, кроме недостатка в организме мелатонина - возможно, наш случай.
В принципе, можно попробовать и из наших аптек.
2
2202147431ed
Новичок
попробуйте, потом расскажите
Vega
Модератор
не знаю, но я принимаю его уже минимум года два, ничего не заметила, кроме положительного эффекта при приеме. Но я не принимаю его регулярно, скажем так, по потребности при необходимости. Ну когда перегрев идет, от перенапряга мозги не отключаются, вроде спишь, а голова работает. Или когда вдруг ночью начиная просыпаться день-другой-третий.
Иногда по ситуации могу и 2-3 дня подряд принимать, иногда раз в неделю, иногда и раз в 2 недели, если проблем никаких не ощущаю.
Я не знаю достаточна ли выработка у меня собственного мелатонина. Дозу подобрала опытным путем в среднем 2,5 мг. Когда просто заснуть побыстрей, то и 1,5 мг можно. Или времени на сон если мало.
Когда надо капитально отоспаться и время позволяет подольше, то беру 5 мг и говорю своим что меня волки съели и никому сильно дорого не застрахованному ко мне не подходить и не будить, пока сама не проснусь
если нет возможности проспать часов 9-10 , то 5 мг лучше не принимать для меня, тяжеловато встается. А от 2,5 мг подъем легкий, голова ясная, тело отдохнувшее.В общем, все весьма индивидуально, ибо мы сами все индивиды
Ч
Четланин
Крутой иБаер
:ROFL: :ROFL: :ROFL:кому от того польза? зачем это природе нужно? организм к смерти готовит постепенно?
Live
