Так не знаю что тестировать-то
Вот почитайте.
Ну давайте на энергию, остальное мне не надо.
This root powder may enhance libido in men and women, improve hormonal balance, and reduce menopausal symptoms.
altmedicine.about.com
Что такое Мака?
Мака (Lepidium Meyenii) является корнем растение употреблять в пищу продукты питания и в лечебных целях. Мака также известен как "перуанский женьшень" (несмотря на то, что он не член женьшеня семьи), поскольку он используется как народное средство для увеличения выносливости, энергии и сексуальной функции. Как правило, принимаются в виде таблеток или жидкого экстракта или порошкообразный корень мака.
Длинные использованы для повышения энергии и повысить выносливость, маки часто преподносится как афродизиак и природных средств улучшения сексуальной деятельности и плодородия. Хотя лишь немногие научные исследования протестировали маки на лекарственные эффекты, некоторые исследования показывают, что мака может предложить определенные преимущества для здоровья.
Сторонники утверждают, что маки может помочь с этим проблемы со здоровьем:
усталость
бесплодие
Симптомы менопаузы
сексуальной дисфункции у женщин
сексуальной дисфункции у мужчин (в том числе эректильная дисфункция )
Мака также сказал, чтобы помочь в лечении рака.
Научное обоснование Мака Вот посмотрите на имеющиеся результаты исследований на маки и ее потенциальные преимущества для здоровья:
1) Мака и половой функции
Существует "ограниченные данные" на предмет эффективности маки в улучшении половой функции у мужчин и женщин, по данным доклада 2010 года опубликованы в BMC дополнительной и альтернативной медицины. Авторы доклада проанализировали четыре клинические испытания, два из которых установлено, что маки могут оказывать положительное влияние на сексуальную дисфункцию и сексуальное желание у здоровых женщин в менопаузе или здоровых взрослых мужчин. Однако два других исследования показали, что маки не привели к какой-либо положительный эффект на сексуальную функцию.
В 2008 году исследование из ЦНС неврологии и терапии, исследователи обнаружили, что маки могут помочь облегчить сексуальной дисфункции, вызванные использованием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (или СИОЗС, класс препаратов, используемых при лечении депрессии ). В исследовании приняли участие 20 человек с депрессией, и все они испытывали SSRI вызванной сексуальной дисфункции. Результаты показали, что мака может также способствовать улучшению либидо.
2) Мака и рождаемость
В одном небольшом исследовании изучалось влияние 4-х месяцев лечения таблетками маки на качество спермы в девяти взрослых мужчин. Лечение мака привело к увеличению объема спермы, спермы и подвижность **тозоидов. Сывороточные уровни тестостерона и эстрадиола не были затронуты.
Существуют различные виды мака, включая желтый, черный и красный маки. Черные маки-видимому, наибольшее влияние на количество **тозоидов, а затем желтого мака, который имеет умеренный эффект.
3) Мака и настроение в период менопаузы
Мака может помочь ослабить тревогу и депрессию у женщин в постменопаузе, по 2008 году исследование с Менопауза журнала. В ходе исследования 14 женщин в постменопаузе, взял 3,5 граммов порошкообразного мака в течение шести недель, а затем приняли соответствующие плацебо еще на шесть недель. Результаты исследования показали, что мака помогло снизить беспокойство и депрессию, а также улучшения половой функции.
4) Мака и энергетики
Хотя предварительные результаты животного происхождения исследования показывают, что маки могут помочь улучшить выносливость,
в настоящее время недостаточное научное обеспечение для утверждения, что маки поможет зарядиться энергией и бороться с усталостью. 5) Мака и рак
На сегодняшний день нет никаких доказательств того, что маки могут помочь в лечении рака.
Побочные эффекты МакаМало что известно о безопасности и побочных эффектов от краткосрочного или долгосрочного использования мака. Кроме того, не известно ли мака может вызвать вредное воздействие в сочетании с другими лекарствами.
Использование Мака Сухие мака корень могут быть добавлены в коктейли, соки и коктейли. Сырье порошковых корень мака доступна для людей на сыроедение . Мака также доступна в виде пищевой добавки, в жидкой или виде таблеток.
Вы должны Использовать мака в медицинских целях?Из-за отсутствия поддержки научных исследований, это слишком рано рекомендовать мака для лечения любого состояния здоровья. Если Вы рассматриваете использование мака, не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом лечения.
Источники
Balick МДж, Ли Р. "маки: от традиционных продовольственных культур для стимулятором энергии и либидо." Altern Там здравоохранения Med. 2002 март-апрель; 8 (2) :96-8.
Брукс Н.А., Wilcox G, Уокер KZ, Эштон Ф. Кокс Мб, Stojanovska Л. "Благоприятные воздействия Lepidium Meyenii (Мака) на психологические симптомы и меры сексуальной дисфункции у женщин в постменопаузе, не связанных с эстрогенами или андрогенами содержания". Менопауза. 2008 ноябрь-декабрь; 15 (6) :1157-62.
Dording CM, Фишер L, Papakostas G, Farabaugh, Sonawalla S, M Фава, Mischoulon Д. "двойное слепое, рандомизированное, пилот дозы поиске изучение мака корень (Л. Meyenii) для управления SSRI вызванной сексуальной дисфункция ". ЦНС Neurosci Там. Осенью 2008; 14 (3) :182-91.
Гонсалес Г.Ф., Кордова, Гонсалес С, Чунг, Вега К, Виллена А. Lepidium Meyenii (Мака) улучшение параметров спермы у взрослых мужчин. Азиатский журнал Andology. 3,4 (2001) :301-3.
Гонсалес Г.Ф., Гонсалес С, Гонсалес-Кастанеда К. "Lepidium Meyenii (Мака): растение из высокогорий Перу - от традиции к науке". Форш Komplementmed. 2009 Дек, 16 (6) :373-80.
Шин до нашей эры, Ли М. С., Янг Э., Лим HS, Ernst E. "Мака (Л. Meyenii) для улучшения сексуальной функции. Систематический обзор" BMC Дополнение Altern Med. 2010 авг 6; 10:44.
Валентова К соавт. В пробирке биологическая активность экстрактов Lepidium Meyenii. Клеточной биологии и токсикологии. (2006) 22.2:91-9.
/ways-maca-may-benefit-your-health-89573-primary-recirc-adf964f827364ee3b8b963ca10ed76fd.jpg)
