Все об онлайн-шопинге
и продаже на интернет-аукционах
Обновлено: 27 апреля 2018
Так сложилось, что в этом месяце мы много экспериментировали со всякой диетологической едой и помимо прочего были лен-мюсли. Расскажу о впечатлениях спустя практически месяц приема и поговорим в целом об этой идее.
В марте я с женой по рабочим делам поехал в командировку и среди прочего мы посетили диетологическую конференцию, откуда и появилось знание о существовании в природе этих лен мюслей.
Как я говорил, на оффсайте было заказано 4 разных пачки и по ходу дела они пошли в регулярное употребление -
По заявлением производителя одной пачки хватает на 4 завтрака, но что то либо мы слишком слабо завтракаем, либо какие то нормы завышены. По факту первой пачки хватило где то на рабочую неделю, то есть 5 завтраков, а вторая пачка растянулась на 6 дней. Или может постепенно это поднадоедает? Впрочем, смена разных фруктовых наполнителей немного скрашивает ситуацию. И постепенно мы перешли ко следующим пачкам - изюм, бананы, чернослив.
Как я говорил, ккккомбо эффект достигается путем использования кефира домашнего приготовления.
Впрочем, супруге этот вариант так и не зашел. Я сделал фото одного из завтраков - залитые кефиром мои лен-мюсли и залитые молоком мюсли супруги.
Ну давайте перейдем к итогам, как я написал в заголовке. Этот месяц не изменил меня радикально, я не потерял какие то нереальные 5-10 кг сидя на диване, как мб обещает какая некачественная реклама БАД-ов или еще какой то чепухи.
Но я хожу в тренажерный зал раз-второй в неделю, я стараюсь поменьше проводить времени за ПК и отчасти нивелировать разнообразным питанием вред здоровью от моих других вредных привычек.
Разве что мега-упоротые ЗОЖ-ники могут полностью перестроить жизнь на основании "правильных", полезных для здоровья принципов. А я вот не такой, я - обычный человек. Но в то же время мне вполне по силам вносить небольшие изменения в свою жизнь, постепенно делая себя и ее лучше/качественнее или хотя бы смягчая другие "удары по здоровью" которые все таки наношу =)
Впрочем стоит также отметить легкость отказа от ночного дожора и всяких снековых перекусов. Как то раньше с этим тяжелее было, видать вменяемые и не напряжные в процессе приготовления завтраки - это в самом деле не последняя штука.
Напомню еще давнюю поговорку, что любой большой путь начинается с первого шага. И если вы еще не готовы бегать по утрам, то можно начать со смены формата завтра в виде бутерброда с колбасой на что то более "здравое", но при этом не похоже вкусом на кусок картона.
18 марта 2024
Tronsmart Halo 200 Speaker: Мощный звук в компактном формате! Купон на скидку!
123
0
199 $
AliExpress.com В магазин18 марта 2024
Tronsmart Bang Max: Взрыв мощности и качества звука - купон на скидку!
114
0
150 $
AliExpress.com В магазин16 марта 2024
Обзор Xiaomi Mijia Robot Vacuum Cleaner Mop 3C Pro Enhanced Edition Plus C103
194
0
205 $
AliExpress.com В магазин16 марта 2024
Обзор Realme 11 4G: Современный смартфон с мощными функциями
155
0
169 $
AliExpress.com В магазинПоказать все
материалы
еще
+14345
Спасибо за участие в проекте. Ваша оценка принята!
Ок