SleepTraсker

У меня такая софтина стоит на айфоне, вещь реально рабочая, будит от шевелния на матрасе, но недостаток именно в этом и заключается потому как спать надо одному . Я этой софтиной в командировке пользовался очень понравилось.
Too XosT: Ваш варинт не подходит потому как время засыпания разное, кстати будит в промежутке 30 минут. Могу сказать, что один раз он меня так и не разбудил в фазе, поэтому разбудил тупо по установленному времени, ощущения от пробуждения совершенно разные...
Too Nikon2k: Модель с уткой на стадии разработки

Sleep tracker тоже вижу давно, но цена кусучая....:(

XosT сказал(а):

Может эта "удобная фаза сна" в одно и тоже время и просто стоит на это время ставить будильник?)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Фазы не совпадают даже если засыпать в одно и тоже время. Промежуток для побудки выставляется от 10 до 90 мин.
Единственное что утром когда надо вставать у меня чуть ли не каждый день фаза глубокого сна. Поэтому для себя окно выставляю в 50 мин.

Очень интересная тема. Хотелось бы узнать результата Ваших опытов!

У меня тоже на айфоне установлена как и у idolsserg. 37 ночей, полет нормальный. Прикольно статистику смотреть с графиками. Что касается пробуждения тоже ничего, хотя в полной мере оценить не могу т.к. жена встает на полчаса пораньше, и я к моменту срабатывания уже практически не сплю. Срабатывает как правило минут на 15 пораньше чем установлено время.

А на вм нету случаем такой проги?)

К чему все эти траты?
Время в которое легче всего вставать определяется по самому себе, затем в это время заводится будильник. Достаточно почитать про циклы снов, чтобы определиться со своим временем. Фазы сна наступают у человека в одно и тоже время ( не берем в расчет переход летнее-зимнее время, поездки в другой часовой регион, принятие алкоголя в больших дозах).
В течении недели определяем время в какое нам легче всего встается, и потом будильник ставим на это время. Более подробно о циклах сна можно погуглить, для себя врямя "лёгкого" подьема нашел.

Честно говоря, тоже очень скептически относился к данному продукту)
о чем писал в начале этой темы...
Но тут у коллеги взял "на пробу" Pro версию...
в 12 спать, поставил будильник на 4.50 + 20 минут окно. честно говоря все еще со скепсисом в отношении эффективности...
Подняли они меня в 4.40 в момент переворота с бока на бок.
Мозги включились сразу.
Сон как рукой сняло.
Очень понравились ощущение бодрости после подъема,
что у меня после такого короткого сна никогда пожалуй не бывало.
Решено - надо брать.
Жаба на про версию не согласилась, стал искать, где бы заказать простую standart версию повыгодней...
на официальном сайте (там коллега покупал) модель standart стоит ~$120 с учетом купона 10%(10chat) и доставки USPS Global Express 3-5 day.
На другом сайте thesleepwatch эти часы стоят $99 с freeship.
на лицо $20 экономии... оплатил через палку (26.07).
Через день получил уведомление об отправке, номер (LN..US) был вписан прямо в палке.
Сегодня, 16.07 в ящике нашел бумажку, гласящую "конверт не влез в ящик, просьба получить в почтовом отделении".
В почтовом отделении в обмен на бумажку (ДАЖЕ ПАСПОРТ не посмотрели)
выдали картонный конверт без какой-либо доп.защиты. внутри сложенная оригинальная коробка, часы в желтом пакете с пупырками и инструкция. Конверт бы вскрыт и заклеен прозрачным скотчем - видимо не позарились на невзрачные часики)
В общем удивительно, что
1. часы дошли целые и невредимые
2. их не сперли)
Доставка USPS Priority стоит у них $15. что в итоге на $5 дешевле, чем на официальном сайте...
В общем вот такие дела, завтра утром проверю модель без вибры)

BratOK
а что скажешь если сон не постоянный, особенно в жару, ложишься не в одно и то же время, соотв. время как бы комф.просыпания неизвестно.

А нет ли программы для коммуникатора?
С аналогичными функциями.

а как коммуникатор будет отслеживать сердцебиение?

adp10
часы (sleeptracker) не отслеживают серцебиение.

MetalDDD
как? они же на пульс ставятся...

adp10
учи матчасть, они отслеживают движения тела.

adp10
подробный обзор, пульс не при чем

MetalDDD
Странно тогда, думал от ритма сердца все зависит. А так я ворочуюсь во сне постоянно, не думаю что они помогут. Айфон есть, с ним получается и вправду будет так же работать. Тем более на руке оч. не удобно, вот на ногу я бы надел. Что ж тогда часы такие большие и толстоватые? комфортно разве?

adp10
Это Вы так считаете, что ворочаетесь постоянно, на самом деле скорее всего это просто неглубокая фаза сна, которую слиптрекер и определяет по "ворочанью".
В общем об эффективности можно будет судить только попробовав.
Я не был готов отдавать $100-200 за пробу, но благо так получилось, что потестить и решить брать/не брать получилось бесплатно.

да и я как бы доверял , до того как думал о принципе работы по-другому, а теперь вот сомневаюсь, но все равно для таких часов (на ночь) 100 с лишним баксов многовато.почему же китайцы не придумают подобное, цена того стоит.

adp10
почему на ночь? в принципе симпатичные часы. водонепроницаемые до 20м. не, имхо $100 за них норм. конечно былиб по 50, цены бы им не было, а лучше вообще по 10)))